Die Heilwirkung des Saunierens ist schon seit Urzeiten bekannt. Die heiße Luft in der Sauna verursacht Schweißsekretion und eliminiert die Schadstoffe aus dem Körper. Durch Saunieren werden die Hautpooren geöffnet, Durchblutung, Elastizität und Visage der Haut verbessert, die Milben, die auf dem menschlichen Körper leben, sterben durch Saunieren ab. Sauna fördert den Stoffwechsel im Körper, wirkt antibakteriell und entzündungshemmend. Die Sauna hilft gegen Allergien, Hautekzeme, Pilzinfektionen, Akne und Hauterkrankungen. Die Heilwirkung der Sauna ist bei Asthma oder Entzündungen und Allergien von Atemwegen erweisbar. Zugleich wirkt sie beruhigend und entspannend. |
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